设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Insalata di polpo mediterranea
准备工作 30 分钟
总数 4小时
2 porzioni
食材
-
1800 g di acqua
-
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
-
10 olive nere denocciolate
-
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
insalata valeriana
-
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
-
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
299.7 mg
蛋白质
15.4 g
热量
697.9 kJ /
166.7 kcal
脂肪
4.8 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
16.8 g
