Empadão de batata com brócolos e carne picada

Name: Empadão de batata com brócolos e carne picada
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 40 g queijo Emmental; 150 g cebola; 1 dente de alho; 30 g azeite; 200 g carne de vaca s/ nervos e s/ ossos; 200 g carne de porco s/ nervos e s/ ossos; 40 g vinho branco; 150 g polpa de tomate; 1 folha de louro; 2 c. chá de sal; 1 pitada de pimenta; 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar); 500 g brócolos; 200 g leite

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难易度简易

准备时间 20 分钟

总时间 1小时 20 分钟

份量 6 doses

食材

40 g queijo Emmental
150 g cebola cortada em pedaços
1 dente de alho
30 g azeite
200 g carne de vaca s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos
200 g carne de porco s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos
40 g vinho branco
150 g polpa de tomate
1 folha de louro
2 c. chá de sal
1 pitada de pimenta
500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
500 g brócolos cortados em pedaços pequenos
200 g leite

营养价值: 每 1 dose
热量: 1417.3 kJ / 338.8 kcal
蛋白质: 20.5 g
碳水化合物: 26.8 g
脂肪: 17.1 g
饱和脂肪: 5.9 g
纤维: 5 g
钠: 922.3 mg

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Empadão de batata com brócolos e carne picada

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