设备与配件
Polpette di cozze alla spezzina
准备工作 1小时
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
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1000 g di acqua
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2 pizzichi di sale
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1000 g di cozze fresche pulite
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2 spicchi di aglio
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8 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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60 g olio extravergine di oliva
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100 g di pangrattato
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3 uova
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140 g di Parmigiano reggiano grattugiato
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2 pizzichi di pepe bianco macinato
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olio per frittura
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2041.5 mg
蛋白质
49.7 g
热量
2646.9 kJ /
632.2 kcal
脂肪
34.2 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
10.2 g
碳水化合物
28.6 g