五谷全麦面包
TM5 TM31 TM6

五谷全麦面包

4.1 (7 评分 )

食材

  • 500 克 水
  • 2 茶匙 干酵母粉
    或 20 克 新鲜酵母 ,剥碎
  • 500 克 高筋面粉
  • 1 茶匙 盐
  • 50 克 燕麦片
  • 30 克 芝麻 ,额外准备洒上表层用
  • 30 克 亚麻籽 ,额外准备洒上表层用
  • 30 克 葵花籽 ,额外准备洒上表层用
  • 30 克 南瓜籽 ,额外准备洒上表层用
  • 30 克 罂粟籽 ,额外准备洒上表层用
  • 30 克 蜂蜜
  • 30 克 特级初榨橄榄油 ,额外准备涂抹用

营养价值
每 1 片(蛋糕)
热量
1289 kJ / 308 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
36 g
脂肪
13 g
纤维
4.9 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r492084&languages=zh-Hans&categories=VrkNavCategory-RPF-014 显示所有