Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4 69 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 unidades

食材

queijo parmesão
20 g
manjericão só as folhas
15 g
pão de véspera
20 g
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar
pães
6
Espinafres q.b. p/ guarnecer

Alface, q.b. p/ guarnecer
queijo mozarela
6 fatias de
Mostarda q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 35 g

热量 1432 kJ / 343 kcal

脂肪 10 g

纤维 2 g

碳水化合物 26 g

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