难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 - 80 g szczawiu, świeżego, bez łodyg
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (可省略)
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 120 g oliwy z oliwek
- 30 g orzeszków piniowych
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 Cały przepis
- 热量
- 6250.9 kJ / 1493 kcal
- 蛋白质
- 30.8 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 脂肪
- 150 g
- 饱和脂肪
- 30 g
- 纤维
- 5.7 g
- 钠
- 1926 mg
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