设备与配件
Minestra di fregola con le anguille
准备工作 1小时
总数 2小时
4 porzioni
食材
Fregola
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100 g di farina di semola di grano duro grana fine
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1 uovo
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1 pizzico di sale
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80 g di semola di grano duro grana grossa
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1 cucchiaio di acqua
Terminare la preparazione
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1 spicchio di aglio
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1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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20 g di olio extravergine di oliva
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1 foglia di alloro secca
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750 g di passata di pomodoro
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1 pizzico di peperoncino rosso piccante
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300 g di anguilla pulita e a pezzi (4 cm)
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300 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
744.5 mg
蛋白质
23.2 g
热量
1981.2 kJ /
473.2 kcal
脂肪
21.1 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
43.9 g