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莓果雪泡
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莓果雪泡
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食材

  • 140 克 糖
  • 500 克 冷冻综合莓 或个人喜好的水果如: 蓝莓、芒果，切块(3-4公分)
  • 10 - 30 克 酸柑(青柠)汁
    或 10 - 30 克 柠檬汁
  • 1 个 蛋白
  • 100 克 新鲜综合莓 ，装饰用
营养价值
每 1 人份
热量
417 kJ / 100 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
22 g
脂肪
0 g
纤维
3.2 g

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