设备与配件
Pikantna zupa dyniowa
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
750 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
380 g mleczka kokosowego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
sól do smaku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2.7 g
热量
901 kJ /
215 kcal
脂肪
9.3 g
碳水化合物
19.45 g
还收录在
GORĄCE ZUPY
9 道食谱
波兰
波兰