搜索
Cassoulet de la mer
TM6 TM5 TM31

Cassoulet de la mer
4.7 (96 评分 )
免费注册

食材

  • 70 g d'échalotes
  • 300 g de chorizo, coupé en rondelles (0,5-1 cm)
  • 1 c. à café de graisse de canard
  • 2 c. à café de concentré de tomate
  • 500 g d'eau
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 bouquet garni
  • 550 g de haricots blancs en boîte, égouttés
  • 400 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes, coupés en quatre
  • 200 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 80 g de chapelure
营养价值
每 1 portion
热量
3029 kJ / 724.8 kcal
蛋白质
57.8 g
碳水化合物
34.5 g
脂肪
36.5 g
饱和脂肪
13.5 g
纤维
11.3 g
钠
2082 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r487943&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有