设备与配件
Roastbeef
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 porzioni
食材
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1 cucchiaio di erbe aromatiche secche miste1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (可选的) le foglioline lavate ed asciugate (rosmarino, salvia, alloro)
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1 spicchio di aglio (可选的)
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2 cucchiaini di sale
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½ cucchiaino di pepe nero in grani (o in polvere)
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700 g di carne di manzo tipo scamone, in un solo pezzo
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800 g di acqua
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1 cucchiaino di sale grosso
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60 g di cipolla a pezzi
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50 g di carota pelata e a pezzi
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30 g di gambo di sedano a pezzi
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5 - 6 chiodi di garofano
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1197.6 mg
蛋白质
25.5 g
热量
673.1 kJ /
160.9 kcal
脂肪
5.7 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
2.2 g