Cuisson des bigorneaux

Cuisson des bigorneaux

5.0 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

600 g de bigorneaux
1500 g d'eau
1 c. à soupe de gros sel
1 gousse d'ail
1 brin de persil frais équeuté

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1654.3 mg

蛋白质 30 g

热量 644.8 kJ / 152.5 kcal

脂肪 3.5 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 0.3 g

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