设备与配件
Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)
准备工作 50 分钟
总数 2小时
6 raciones
食材
Pato con ciruelas
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200 g de agua
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½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
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1 anís estrellado
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2 cucharadas de semillas de cilantro
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2 cucharaditas de sal gorda
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4 cucharadas de azúcar moreno
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1 pato (entero) con piel (1500-2000 g)
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8 ciruelas frescas (cortadas por la mitad y sin pepita)
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3 hojas de laurel frescas
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80 g de vinagre de vino tinto
Puré de coliflor y patatas
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400 g de ramilletes de coliflor
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600 g de patatas harinosas en dados de 1-2 cm
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1 cucharadita de sal
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250 g de leche
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30 g de mantequilla
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1 pellizco de nuez moscada molida
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
36.2 g
热量
2411 kJ /
576 kcal
脂肪
34.2 g
纤维
4.6 g
碳水化合物
27 g