Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

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准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

250 g di cous cous precotto
1 scalogno a metà
40 g di pomodori secchi
olio extravergine di oliva q.b.
250 g di pisellini surgelati
320 g di acqua
2 pizzichi di sale
80 g di Feta a cubetti
60 g di rucola
80 g di olive verdi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 601.2 mg

蛋白质 15.8 g

热量 1853.5 kJ / 443 kcal

脂肪 17.8 g

纤维 9.3 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 56.2 g

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