设备与配件
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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200 g de judías verdes redondas frescas
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4 tallos de cebollino fresco
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12 sardinas frescas enteras
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4 chorritos de aceite de oliva
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4 pellizcos de sal gorda
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600 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
156.1 mg
蛋白质
7 g
热量
250 kJ /
60 kcal
脂肪
2.1 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
3.5 g