Granola czekoladowa
TM6 TM5

Granola czekoladowa
4.9 (539 评分 )
免费注册

食材

  • 50 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
  • 150 g migdałów, blanszowanych
  • 200 - 250 g jabłek, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 120 g cukru trzcinowego (muscovado)
    或 120 g brązowego cukru
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 50 g miodu, płynnego
  • 15 g oleju słonecznikowego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 400 g płatków owsianych
  • 150 g słonecznika łuskanego
  • 50 g ziaren sezamu
营养价值
每 1 porcję
热量
1107.5 kJ / 264.7 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
30.7 g
脂肪
13.6 g
饱和脂肪
2 g
纤维
4.9 g
钠
133.1 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r47825&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-019 显示所有