Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

3.5 10 评分
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
36 morceaux

食材

  • 250 g de pois chiches secs
  • 50 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 10 g d'huile d'olive
  • 300 g de tomates coupées en quatre
  • 2 pincées de gingembre séché moulu
  • 2 pincées de cumin en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre, moulu
  • 200 g d'eau
  • 1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
  • 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
  • un peu d'huile d'olive pour cuire

难易度

中级


营养价值 每 1 morceau/part

蛋白质 1 g
热量 177 kJ / 42 kcal
脂肪 2 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 3 g

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