设备与配件
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
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kiwi50 g
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laranja100 g
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abacate cortado em pedaços200 g
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cebola roxa50 g
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hortelã só as folhas4 pés de
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coentros só as folhas5 g
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sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
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água500 g
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azeite10 g
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mistura de especiarias1 c. chá de
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postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)3
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sal marinho1 c. chá de
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cuscuz250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
30 g
热量
1299 kJ /
311 kcal
脂肪
7 g
纤维
4 g
碳水化合物
33 g