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Papillotes de cabillaud en feuille de chou
TM5

Papillotes de cabillaud en feuille de chou
3.6 (25 评分 )
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食材

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
  • sel
  • poivre moulu
营养价值
每 1 portion
热量
923 kJ / 219 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
3 g
脂肪
8 g

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