设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
2 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
-
sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
30 g
热量
923 kJ /
219 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
3 g
