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Blancs-mangers au miel et aux agrumes
TM5

Blancs-mangers au miel et aux agrumes
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食材

  • 2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
  • 500 g de lait
  • le zeste de 2 clémentines non traitées
  • le zeste d'½ citron jaune non traité
  • 3 c. à soupe de miel
  • 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
  • ½ c. à soupe de pollen (可省略)
  • 1 c. à soupe d'amandes effilées
营养价值
每 1 portion
热量
701 kJ / 167 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
19 g
脂肪
8 g

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