设备与配件
Salade de chou-fleur-haricots rouges
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
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6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)
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6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches les feuilles
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2 - 3 c. à café de sel aux herbes selon les goûts
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1 poivron rouge coupé en morceaux (env. 100 g)
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400 g de chou-fleur coupé en morceau
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30 g d'huile d'olive extra vierge
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30 g de vinaigre de cidre
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2 - 3 c. à café de câpres au vinaigre, marinées selon les goûts
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1 c. à café de miel
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1 conserve de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés
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1 - 2 pincée(s) de poivre fraîchement moulu selon les goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
167 g
纤维
23 g
碳水化合物
33 g