设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
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50 g d'oignons coupés en deux
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½ gousse d'ail (可选的)
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10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
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¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
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1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
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30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
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50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
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4 œufs
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½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
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500 g d'eau
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un peu de sel selon les goûts
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4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
626 kJ /
150 kcal
脂肪
12 g
纤维
0.6 g
碳水化合物
2 g
