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Frühlingsröllchen
TM6 TM5

Frühlingsröllchen
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食材

  • 28 Reisteigplatten (Ø 16 cm)
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g Sojaöl und etwas mehr zum Frittieren
  • 200 g gemischtes Hackfleisch
  • 1 rote Paprika, in Streifen (5 mm)
  • 100 g Porree, in dünnen Ringen
  • 100 g Champignons, in Scheiben (5 mm)
  • 1 EL Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver (glutenfrei)
  • 20 g Sojasauce (glutenfrei)
  • 1 EL Sesamöl, geröstet
  • ½ TL Salz
  • 1 Glas Mungobohnenkeime, frisch (Abtropfgew. 340 g), abgetropft
营养价值
每 1 Stück
热量
528 kJ / 126 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
11 g
脂肪
7 g

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