设备与配件
Burger di zucchine
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
4 fette di pancarré senza crosta e a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 rametti di menta fresca le foglie lavate
-
50 g di pangrattato + q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
216.5 mg
蛋白质
7.1 g
热量
900.2 kJ /
215 kcal
脂肪
11.4 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
21.7 g