Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
TM6 TM5

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
4.7 (1.4K 评分 )
免费注册

食材

  • 80 g płatków owsianych
  • 5 g nasion chia
  • 150 g wody
  • 400 - 450 g mleka
    或 400 - 450 g napoju ryżowego
  • 35 g syropu z agawy
  • płatki kokosowe, do dekoracji
  • maliny, świeże, do dekoracji
  • borówki, świeże, do dekoracji
  • surowe ziarna kakaowca, kruszone, do dekoracji
营养价值
每 1 porcję
热量
1492.6 kJ / 356.8 kcal
蛋白质
14.4 g
碳水化合物
51.8 g
脂肪
10.9 g
饱和脂肪
5.1 g
纤维
5.2 g
钠
112.7 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r459182&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-019 显示所有