Ryżanka czekoladowo-orzechowa
TM6 TM5

Ryżanka czekoladowo-orzechowa
4.2 (124 评分 )
免费注册

食材

  • 60 g orzechów laskowych
  • 225 g mleka
  • 200 g wody
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
  • 10 g kakao rozpuszczalnego, słodzonego
  • 80 g płatków ryżowych
  • 40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
  • borówki, świeże, do dekoracji
营养价值
每 1 porcję
热量
2463 kJ / 589 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
56 g
脂肪
32 g
纤维
9.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r459178&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-019 显示所有