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Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
TM5 TM6

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
4.2 (25 评分 )
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食材

  • 1000 g di acqua
  • 150 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di ricotta fresca, sgocciolata
  • 4 uova
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.
营养价值
每 1 vasetto
热量
987 kJ / 236 kcal
蛋白质
15.9 g
碳水化合物
2.4 g
脂肪
18.1 g
纤维
0.7 g

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