设备与配件
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
40 g orzechów pekan
-
60 g rodzynek
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 - 550 g napoju migdałowego500 - 550 g mleka
-
450 - 500 g wody
-
20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
4.3 g
热量
906 kJ /
217 kcal
脂肪
9.2 g
碳水化合物
29.2 g