Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

3.7 60 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 doses

食材

bifes de frango cortado em tiras
600 g
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitada de
pimentão doce
1 c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em lâminas
250 g
água
1200 g
batata-doce cortada em cubos
500 g
ervilhas descongeladas
200 g
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1303.2 mg

蛋白质 22.8 g

热量 1622.7 kJ / 387.8 kcal

脂肪 21.3 g

纤维 5.6 g

饱和脂肪 5.2 g

碳水化合物 26.5 g

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