设备与配件
Pita-hamburguesas de cordero con salsa harissa
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 unidades
食材
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400 g de carne de cordero en dados de 2 cm
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500 g de tomate en rodajas
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5 pellizcos de sal
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4 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharadita de azúcar moreno
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2 cucharadas de aceite
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100 - 150 g de cebolla roja
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2 dientes de ajo
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1 huevo
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4 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
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10 g de zumaque
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1 ½ cucharaditas cilantro fresco picado
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1 ½ cucharaditas de menta fresca picada (solo las hojas)
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1 cucharada de orégano seco
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1 cucharadita de tomillo seco
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1 cucharadita rasa de comino molido
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1 cucharadita de piel de limón rallada
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3 cucharadas de tomate frito estilo casero
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1 - 2 cucharaditas de salsa harissa al gusto de picante
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1 yogur griego
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6 panes pita
难易度
初级
营养价值 每 1 unidades
钠
845 mg
蛋白质
17.7 g
热量
1158 kJ /
277 kcal
脂肪
16.1 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
15.5 g