Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.0 50 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

1200 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
300 g de arroz integral
150 g de cebolla en cuartos
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
50 g de vino blanco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 5.8 g

热量 1382 kJ / 330 kcal

脂肪 13.1 g

纤维 1.7 g

碳水化合物 48.1 g

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