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Salsa carciofi e fagioli
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Salsa carciofi e fagioli

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食材

  • 100 g di cuori di carciofo sott'olio, ben sgocciolati
  • 1 spicchio di aglio
  • 225 g di fagioli bianchi di Spagna, ben scolati
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 115 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
营养价值
每 1 porzione
热量
251 kJ / 60 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
10 g
脂肪
1 g
纤维
2 g

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