设备与配件
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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100 g de agua
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25 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
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10 g de levadura prensada fresca
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185 g de harina integral de trigo
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½ cucharadita de sal
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4 - 6 cucharadas de salsa de tomate
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1 cucharadita de orégano seco
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50 g de rúcula
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8 - 10 aceitunas negras sin hueso
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100 g de tomates cherry en mitades
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150 g de mozzarella mini
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hojas de albahaca fresca troceadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
575.7 mg
蛋白质
13.8 g
热量
1349 kJ /
322 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
5.2 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
32 g