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Crema de marisco
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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250 g de gambas frescas enteras sin pelar
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80 g de aceite de oliva
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50 g de brandy
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600 g de agua600 g de fumet de Pescado de Roca y Marisco 100% Natural Gallina Blanca
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100 g de puerro en rodajas
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100 g de cebolla en trozos
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1 - 2 dientes de ajo
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50 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de zanahoria en rodajas
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100 g de tomate triturado en conserva
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500 g de mejillones frescos limpios
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150 g de filetes de merluza fresca
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150 g de lomos de rape sin piel ni hueso
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100 g de nata
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6 hojas de albahaca fresca
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
549.8 mg
蛋白质
20.7 g
热量
1139 kJ /
272 kcal
脂肪
18.9 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
4.9 g