设备与配件
Ensalada César
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
Huevos y pollo
-
150 g de pechuga de pollo en tiras finas
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de sal
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de agua
-
2 huevos
Salsa César
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de queso parmesano
-
1 diente de ajo (可选的)
-
4 filetes de anchoa en aceite
-
1 cucharadita de mostaza de Dijon
-
10 g de vinagre de jerez
-
1 cucharadita de zumo de lima
-
½ cucharadita de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (p. ej. Perrins®)
-
20 g de agua
Ensalada
-
300 g de hojas baby de ensalada variada (mezclum)
-
100 g de picatostes
-
50 g de queso parmesano en lascas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.33 g
热量
2220 kJ /
531 kcal
脂肪
40.51 g
纤维
2.31 g
碳水化合物
16.42 g