设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
1500 g di acqua
-
sale q.b.
-
300 g di riso integrale
-
200 g di tonno fresco
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200 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
100 g di olive taggiasche denocciolate
-
olio extravergine di oliva q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1108.8 mg
蛋白质
14.9 g
热量
1212.1 kJ /
289.5 kcal
脂肪
14.2 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
27.3 g
