设备与配件
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g wody
-
20 g oleju rzepakowego
-
90 g mąki z ciecierzycy
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
-
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12.4 g
热量
868 kJ /
207.3 kcal
脂肪
9.3 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
22.6 g
还收录在
KOLACJA
10 道食谱
波兰
波兰