设备与配件
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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50 g d'oignon coupé en quatre
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150 g de carotte en rondelles
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250 g d'ananas frais en gros cubes
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500 g de filets de poulet en gros morceaux
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400 g de lait de coco
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100 g d'eau
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1 c. à soupe de curry en poudre
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du sel
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du poivre moulu
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200 g de tomates en gros morceaux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
15 g