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南瓜燉肉
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南瓜燉肉
4.2 (25 评分 )
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食材

  • 15 克 蒜頭
  • 120 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
  • 15 克 油
  • 500 克 五花肉 ，切塊(約4公分)
  • 80 克 蠔油
  • 10 克 米酒
  • 50 克 醬油
  • 15 克 味醂
  • 500 克 水
  • 60 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約3公分)
  • 250 克 南瓜 ，去籽，切塊(約3公分)
营养价值
每 1 人份
热量
3258.1 kJ / 779.4 kcal
蛋白质
27.4 g
碳水化合物
34 g
脂肪
59.1 g
纤维
2.2 g

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