Aussie spice rub

Name: Aussie spice rub
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 50 g
Ingredients: 2 tsp coriander seeds; 2 tsp cumin seeds; 2 dried chillies; 1 tbsp dried saltbush; 1 tsp ground mountain pepperberry; 2 tsp ground roasted wattleseed; 2 tbsp dried oregano; 2 tsp lemon myrtle; 2 tsp paprika; ½ tsp granulated garlic; ½ tsp onion salt

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难易度简易

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 50 g

食材

2 tsp coriander seeds
2 tsp cumin seeds
2 dried chillies
1 tbsp dried saltbush (see Tips)
1 tsp ground mountain pepperberry (see Tips)
2 tsp ground roasted wattleseed (see Tips)
2 tbsp dried oregano
2 tsp lemon myrtle (see Tips)
2 tsp paprika
½ tsp granulated garlic
½ tsp onion salt

营养价值: 每 50 g
热量: 775.1 kJ / 184.5 kcal
蛋白质: 8.4 g
碳水化合物: 12.4 g
脂肪: 5.2 g
饱和脂肪: 0.8 g
纤维: 17.3 g
钠: 947.9 mg

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