设备与配件
Trouxas de fricassé de marisco
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
18 unidades
食材
Crepes
-
manteiga100 g
-
leite500 g
-
ovos4
-
farinha tipo 65130 g
-
sal1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ untar
Fricassé de marisco
-
salsa10 g
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
camarão c/ casca (30/40)200 g
-
lombos de salmão s/ pele, cortados em cubos500 g
-
Sal q.b.
-
limão só o sumo1
-
chalota60 g
-
vinho branco400 g
-
folhas de tomilho1 c. sopa de
-
folha de louro1
-
natas200 g
-
leite evaporado200 g
-
gemas de ovo2
-
amido de milho90 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó (可选的)1 pitada de
-
cebolinho20 talos de
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
14 g
热量
1290 kJ /
360 kcal
脂肪
2 g
纤维
0 g
碳水化合物
14 g