设备与配件
Gazpacho de zanahorias
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 raciones
食材
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250 g de zanahorias peladas y cortadas en trozos
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250 g de tomate maduro en trozos
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20 g de cebolla20 g de chalota
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50 g de pimiento verde
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1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm
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30 g zumo de limón
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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1 cucharada de aceite de sésamo tostado (y un poco más para decorar)
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1 cucharadita de sal
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250 g de cubitos de hielo
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1 cucharada de semillas de sésamo para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.5 g
热量
582 kJ /
139 kcal
脂肪
12.4 g
纤维
2.2 g
碳水化合物
5.3 g