设备与配件
Paella mixta
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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1 diente de ajo
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80 g de pimiento rojo
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80 g de pimiento verde
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50 g de aceite de oliva
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1 contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos
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8 anillas de calamar
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100 g de tomate triturado en conserva
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1 pellizco de colorante amarillo
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1 pellizco de hebras de azafrán
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimentón
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500 g de caldo de pescado
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4 mejillones frescos limpios
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4 gambones crudos enteros
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8 almejas frescas
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200 g de arroz de grano redondo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
417.1 mg
蛋白质
32.7 g
热量
1931 kJ /
462 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
40.7 g