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Passato di verdure
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Passato di verdure

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食材

  • 300 g di patate, pelate e a pezzi (vedere consigli)
  • 1 pomodoro a metà
  • 80 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 400 g di verdure miste (es. carote, zucca, porro) a pezzi
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 600 g di acqua (vedere consigli)
  • 20 g di burro
    或 20 g di olio di oliva
营养价值
每 1 porzione
热量
375 kJ / 90 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
12 g
脂肪
3 g
纤维
2.5 g

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