设备与配件
Čočková sekaná
准备工作 35 分钟
总数 6小时 20 分钟
30 plátků
食材
-
250 gramů zelené čočky
-
1400 gramů vody
-
150 gramů těstovin sušených (např. fusilli, kolínka)
-
1 polévková lžíce strouhanky na vysypání
-
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání
-
260 - 280 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
400 gramů žampiónů (velké napůl)
-
20 gramů másla
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička zeleninové soli (viz tip)
难易度
中级
营养价值 每 1 plátek
蛋白质
3 g
热量
232 kJ /
55 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
9 g