设备与配件
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)
准备工作 45 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porciones
食材
-
600 g de lomo de cerdo cortado en tiras (0.5 cm x 1 cm x 5 cm)
-
50 g de salsa de soya
-
300 g de fideos de arroz, secos
-
50 g de aceite vegetal
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cdita de jengibre rallado
-
150 g de cebolla morada fileteada
-
150 g de pimiento rojo cortado en tiras (0.5 cm x 5 cm)
-
150 g de zanahoria cortado en tiras (0.5 cm x 5 cm)
-
1280 g de agua
-
1 cdita de polvo de 5 especias
-
70 g de salsa de ostión
-
1 cdita azúcar mascabado
-
100 g de vainas de chícharos chinos con las puntas recortadas
-
150 g de acelgas, frescas, en trozos150 g bok choy, baby en trozos
-
1 cditas de sal fina o al gusto
-
1 chile rojo, fresco rebanado en diagonal
-
2 cdas de nuez de la india tostada y sin sal
-
2 cebollas cambray rebanadas en diagonal
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
30 g
热量
1735 kJ /
415 kcal
脂肪
10.6 g
纤维
4 g
碳水化合物
47 g