Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

4.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

½ mazzetto di prezzemolo fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
½ mazzetto di erba cipollina fresca (circa 10 g), a pezzi (3 cm)
200 g di sedano rapa pelato, a pezzi (3 cm)
200 g di mele tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
40 g di gherigli di noce
100 g di yogurt naturale
2 cucchiai di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
1 pizzico di sale alle erbe a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzioni

蛋白质 4 g

热量 545 kJ / 130 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 9 g

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