设备与配件
Smoothie de frutos rojos con yogur
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 porciones
食材
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100 g de azúcar
-
300 g de frutos rojos, variados, congelados
-
500 g de yogur natural
-
150 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
3 g
热量
613 kJ /
146 kcal
脂肪
3 g
纤维
7 g
碳水化合物
28 g
还收录在
Bebidas
10 道食谱
墨西哥
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