搜索
Moqueca de camarão
TM31 TM5 TM6

Moqueca de camarão
4.6 (9 评分 )
免费注册

食材

  • 150 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 200 g tomate em pedaços
    或 200 g polpa de tomate
  • 150 g pimentão verde
  • 1 c. sopa de coentros, só as folhas
  • 1 c. sopa de salsa, só as folhas
  • 1 c. sopa de cebolinha francesa fresca picado
  • 200 g leite de coco
  • 500 g miolo de camarão
  • 400 g filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
  • 1 ½ c. chá de caldo de marisco caseiro
    或 1 ½ cubo de caldo de marisco
  • 1 pitada de estragão
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
营养价值
每 1 dose
热量
1087 kJ / 260 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
31 g
脂肪
10 g
纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r434134&languages=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有