搜索
Houmous de chou-fleur
TM6 TM5 TM31

Houmous de chou-fleur
3.7 (41 评分 )
免费注册

食材

  • 500 g d'eau
  • 700 g de bouquets de chou-fleur
  • 1 gousse d'ail, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe de tahini
  • 20 g de jus de citron fraîchement pressé
  • ½ c. à café de graines de cumin
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
营养价值
每 1 La recette complète
热量
1628 kJ / 392 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
16 g
脂肪
24 g
饱和脂肪
4 g
纤维
14 g
钠
621 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r434063&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-020 显示所有